陈盈骏分享赛前心理准备的独特方式
陈盈骏在社交媒体上分享了自己对比赛前准备的看法。他提到,在比赛前的更衣室中,兴奋与紧张常常交织在一起。他通常会通过祷告、冥想和自我对话来调整心态。他强调,比赛前的关键在于不压抑情绪,而是要学会冷静,将每次呼吸转化为专注,以更好地投入比赛。
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